Big Mac Wraps mit über 200g Eiweiß

Big Mac Wraps mit über 200g Eiweiß

4 servings
458
Calories
50.4g
Protein
31.9g
Carbs
12.9g
Fat

Ingredients

  • 14 More Protein Wrap(240g)
  • 2500 g Magerquark(500g)
  • 340 g Saure Gurke(40g)
  • 4120 g Tomate(120g)
  • 585 g Zwiebel(85g)
  • 6400 g Rinderhackfleisch, fettreduziert(400g)
  • 750 g Light Gratin Käse(50g)
  • 82 Teelöffel More Spice Knobi-Licious Gewürz(6g)

Instructions

  1. 1Magerquark in eine Schüssel geben.
  2. 2Zwiebel, Tomate, Rinderhackfleisch, Light Gratin Käse und Saure Gurke hinzufügen.
  3. 3Mit More Spice Knobi-Licious Gewürz würzen und alles gut vermengen.
  4. 4Die Mischung gleichmäßig auf die Protein Wraps verteilen.
  5. 5Wraps zusammenfalten.
  6. 6Wraps in einer Pfanne von beiden Seiten goldbraun ausbacken.
  7. 7Warm servieren.