Flans aux poireaux confits
Ingredients
- 13 poireau(600g)
- 24 cuillère à soupe huile d'olive(36g)
- 32 cuillère à soupe sauce soja salée(30g)
- 41 cuillère à soupe sirop d'érable (ou sirop d'agave)(20g)
- 51 cuillère à café ail(5g)
- 6120 ml crème légère(120g)
- 71 œuf(50g)
- 810 g parmesan(10g)
- 91 cuillère à café maïzena (ou farine)(3g)
- 100.5 cuillère à café sel(3g)
- 110.25 cuillère à café poivre(1g)
Instructions
- 1Préchauffer le four à 190 degrés Celsius.
- 2Nettoyer et couper les poireaux en tronçons.
- 3Disposer les poireaux dans deux ramequins ou mini cocottes.
- 4Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, la sauce soja, le sirop d'érable et l'ail.
- 5Verser cette marinade sur les poireaux, couvrir et enfourner pour 30 minutes.
- 6Dans un autre bol, mélanger la crème légère, l'œuf, le parmesan, la maïzena, le sel et le poivre.
- 7Sortir les poireaux du four, verser la préparation à la crème par-dessus.
- 8Remettre au four pour 10 minutes supplémentaires à 190 degrés Celsius.
- 9Servir chaud en entrée ou en accompagnement.