Soupe pour estomac sensible
Ingredients
- 12 livre carcasses de poulet rôti(900g)
- 212 tasse eau(2840g)
- 31 gingembre (morceau de 7,5 cm), tranché(45g)
- 41 livre carottes, coupées(450g)
- 51 livre patates douces, coupées(450g)
- 61 tasse orzo(170g)
- 75 once jeunes pousses d'épinards(140g)
- 81 cuillère à café sel(6g)
Instructions
- 1Mettre les carcasses de poulet rôti, l'eau et le gingembre tranché dans une grande marmite.
- 2Porter à ébullition puis réduire à feu doux et laisser mijoter pendant 1 heure.
- 3Filtrer le bouillon pour retirer les solides et remettre le liquide dans la marmite.
- 4Ajouter les carottes et les patates douces coupées. Laisser mijoter pendant 5 minutes.
- 5Ajouter l'orzo et cuire pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- 6Retirer la marmite du feu, incorporer les jeunes pousses d'épinards.
- 7Assaisonner avec du sel selon le goût et servir chaud.