Coulant au chocolat healthy

Ingredients

• 150 g compote de pomme sans sucre ajoutée(50g)
• 21 œuf(50g)
• 31 cuillère à soupe farine(10g)
• 430 g chocolat noir(30g)

Instructions

1. 1Préchauffer le four à 200°C.
2. 2Dans un bol, mélanger 50g de compote de pomme sans sucre ajoutée avec 1 œuf.
3. 3Ajouter 1 cuillère à soupe de farine et bien mélanger.
4. 4Faire fondre 30g de chocolat noir puis l'incorporer à la préparation.
5. 5Verser la pâte dans un petit moule individuel.
6. 6Enfourner pendant 10 minutes à 200°C.
7. 7Laisser tiédir légèrement avant de déguster.