Tarte au chocolat healthy

Tarte au chocolat healthy

8 servings
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350
Calories
6g
Protein
40g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 1260 g flocons d'avoine(260g)
  • 220 g compote allégée en sucre(20g)
  • 3280 g chocolat au lait(280g)
  • 4400 ml lait de coco en conserve(380g)

Instructions

  1. 1Préchauffer le four à 180°C.
  2. 2Mélanger les flocons d'avoine et la compote allégée en sucre dans un bol.
  3. 3Verser le mélange dans un moule à cake et aplatir avec une spatule.
  4. 4Enfourner pendant 15 minutes jusqu'à ce que la base soit dorée.
  5. 5Faire fondre le chocolat au lait au bain-marie ou au micro-ondes.
  6. 6Ajouter le lait de coco en conserve au chocolat fondu et bien mélanger jusqu'à obtenir une ganache lisse.
  7. 7Verser la ganache sur la base cuite.
  8. 8Mettre la tarte au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour qu'elle prenne.
  9. 9Démouler et servir frais.