Cena Romántica Fácil y Alta en Proteína

Ingredients

• 12 pieza Pechuga de pollo(300g)
• 22 cucharada Aceite de oliva(27g)
• 32 diente Ajo picado(6g)
• 41 cucharadita Sal(6g)
• 50.5 cucharadita Pimienta negra(1g)
• 62 cucharada Perejil fresco(8g)

Instructions

1. 1Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta negra.
2. 2Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
3. 3Agrega el ajo picado y sofríe durante 1 minuto.
4. 4Añade las pechugas de pollo y cocina 6-7 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y bien cocidas.
5. 5Espolvorea el perejil fresco antes de servir.