Salade de couscous au thon
Ingredients
- 160 g couscous(60g)
- 20.5 cuillère à café sel(3g)
- 30.25 cuillère à café poivre(1g)
- 40.5 cuillère à café curry en poudre(1g)
- 560 g eau(60g)
- 61 boîte thon en conserve(120g)
- 75 tomates cerises(50g)
- 80.5 avocat(70g)
- 92 cuillères à soupe oignon rouge haché(20g)
- 108 olives(24g)
- 111 cuillère à soupe câpres(10g)
- 121 cuillère à soupe persil(3g)
Instructions
- 1Mettre le couscous dans un bol.
- 2Assaisonner avec le sel, le poivre et le curry en poudre.
- 3Verser l'eau bouillante sur le couscous, couvrir et laisser reposer 5 minutes.
- 4Égrainer le couscous à la fourchette.
- 5Ajouter le thon égoutté, les tomates cerises coupées, l'avocat en dés, l'oignon rouge haché, les olives, les câpres et le persil.
- 6Mélanger bien tous les ingrédients.
- 7Servir directement dans le bol.