Pancake Salato di Carote e Zucchine

Pancake Salato di Carote e Zucchine

2 servings
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180
Calories
5g
Protein
27g
Carbs
6g
Fat

Ingredients

  • 11 carota(70g)
  • 21 zucchina(120g)
  • 350 ml acqua(50g)
  • 43 cucchiaio farina(45g)
  • 52 pizzico sale fino(2g)
  • 61 cucchiaino origano(1g)
  • 71 cucchiaio olio extravergine di oliva(10g)

Instructions

  1. 1Grattugia la carota e la zucchina in una ciotola.
  2. 2Aggiungi la farina, l'acqua, il sale fino e l'origano. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. 3Scalda un filo d'olio extravergine di oliva in una padella antiaderente.
  4. 4Versa il composto nella padella e forma un pancake.
  5. 5Cuoci a fuoco medio per 3-4 minuti per lato, fino a doratura.
  6. 6Servi caldo come contorno sfizioso.