Coquilles Saint-Jacques au chorizo et oignons jeunes

Coquilles Saint-Jacques au chorizo et oignons jeunes

4 servings
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340
Calories
28g
Protein
8g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 112 Coquilles Saint-Jacques(360g)
  • 280 g Chorizo(80g)
  • 33 Oignons jeunes(60g)
  • 41 Citron vert(60g)
  • 52 cuillère à soupe Huile d'olive(18g)
  • 61 cuillère à café Sel(5g)
  • 70.5 cuillère à café Poivre(1g)
  • 81 cuillère à soupe Beurre(14g)
  • 91 branche Thym(2g)
  • 102 cuillère à soupe Persil frais(6g)

Instructions

  1. 1Préparer les coquilles Saint-Jacques : mettre le corail de côté et enlever le muscle.
  2. 2Rincer les Saint-Jacques à l'eau froide et bien les sécher avec un essuie-tout.
  3. 3Couper le chorizo en petits dés et émincer les oignons jeunes.
  4. 4Faire revenir le chorizo et les oignons jeunes quelques minutes dans une cuillère à soupe d'huile d'olive.
  5. 5Assaisonner avec sel, poivre, ajouter le jus du citron vert et le persil frais. Réserver.
  6. 6Saler les Saint-Jacques au dernier moment.
  7. 7Chauffer une poêle très chaude avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.
  8. 8Déposer les Saint-Jacques côté large dans la poêle. Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles se décollent facilement (environ 1 minute).
  9. 9Retourner les Saint-Jacques et ajouter le beurre et le thym. Arroser les noix pendant 1 minute.
  10. 10Dresser les Saint-Jacques avec une purée de pommes de terre et le condiment chorizo-oignons jeunes.