Proteinreicher Reis

Proteinreicher Reis

6 servings
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210
Calories
4g
Protein
45g
Carbs
0.5g
Fat

Ingredients

  • 1320 g weißer Reis, gewaschen (ungekocht)(320g)
  • 2700 ml Hühnerbrühe(700g)
  • 31 Teelöffel Hühnerbrühe Pulver(3g)

Instructions

  1. 1Weißen Reis mit Hühnerbrühe und Hühnerbrühe Pulver vermengen.
  2. 2Zum Kochen bringen und dann auf niedriger Hitze köcheln lassen, bis der Reis weich und fluffig ist.
  3. 3In 6 Portionen aufteilen.