Salsa de yogur saludable

Salsa de yogur saludable

4 servings
210
Calories
10g
Protein
13g
Carbs
13g
Fat

Ingredients

  • 12 yogur griego(250g)
  • 21 diente ajo(5g)
  • 31 cucharadita orégano(2g)
  • 41 cucharadita hierbas provenzales(2g)
  • 50.5 limón zumo de limón(15g)
  • 60.5 cucharadita sal(3g)
  • 71 cucharada aceite de oliva(10g)

Instructions

  1. 1Pela y pica muy fino el diente de ajo.
  2. 2En un bol, añade los yogures griegos.
  3. 3Agrega el ajo picado, el orégano y las hierbas provenzales.
  4. 4Exprime medio limón y añade el zumo al bol.
  5. 5Añade sal al gusto y un chorreón de aceite de oliva.
  6. 6Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una salsa homogénea.
  7. 7Si la salsa está muy espesa, añade un poco de leche.
  8. 8Guarda en la nevera durante al menos 30 minutos antes de servir para mejorar el sabor.