Thieb au Poulet Sénégalais
Ingredients
- 11 poulet(1200g)
- 23 cuillère à soupe nokoss (mélange d'épices sénégalais)(45g)
- 36 cuillère à soupe huile végétale(72g)
- 41 oignon(120g)
- 53 cuillère à soupe concentré de tomates(48g)
- 61 petit morceau poisson fermenté (yé ou guedj)(20g)
- 72 litre eau(2000g)
- 80.5 chou(400g)
- 93 carotte(180g)
- 101 cube de bouillon(10g)
- 11500 g riz cassé deux fois(500g)
Instructions
- 1Entaillez le poulet et marinez-le avec le nokoss.
- 2Faites cuire le poulet dans une marmite avec un petit fond d'eau à feu doux pendant 20 minutes.
- 3Ajoutez de l'huile et faites frire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 4Retirez le poulet et réservez.
- 5Dans la même marmite, faites revenir l'oignon émincé dans de l'huile.
- 6Ajoutez le concentré de tomates et mélangez bien.
- 7Ajoutez le poisson fermenté, le reste du nokoss, puis versez 2 litres d'eau.
- 8Ajoutez le chou coupé en morceaux et les carottes pelées et coupées.
- 9Remettez le poulet dans la marmite, ajoutez le cube de bouillon et laissez cuire à feu moyen, couvercle entrouvert, pendant 45 minutes.
- 10Retirez les légumes et le poulet, ne gardez que la sauce dans la marmite. Prélevez un bol de sauce et réservez.
- 11Lavez le riz cassé plusieurs fois, puis faites-le cuire 10 minutes au micro-ondes.
- 12Ajoutez le riz à la sauce dans la marmite.
- 13Faites cuire à feu vif en mélangeant régulièrement pour que la sauce s'évapore et que le riz cuise.
- 14Servez le riz avec le poulet et les légumes, arrosez avec un peu de sauce réservée.