Pastel Saludable de Avena, Manzana y Zanahoria

Pastel Saludable de Avena, Manzana y Zanahoria

8 servings
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220
Calories
6g
Protein
32g
Carbs
8g
Fat

Ingredients

  • 12 taza avena en hojuelas, triturada(200g)
  • 21 manzana grande, rallada(150g)
  • 31 zanahoria mediana, rallada(100g)
  • 43 huevo grande(150g)
  • 50.5 taza leche (puede ser vegetal)(120g)
  • 60.25 taza aceite vegetal(60g)
  • 71 cucharadita canela en polvo(2g)
  • 81 cucharadita polvo para hornear(5g)
  • 91 pizca sal(1g)
  • 100.5 taza frutos secos o pasas (opcional)(75g)

Instructions

  1. 1Precalienta el horno a 180 °C y engrasa un molde de 20 cm con aceite.
  2. 2En un bol, combina la avena triturada con la canela, el polvo para hornear y la sal.
  3. 3En otro recipiente, bate los huevos con la leche y el aceite hasta que estén bien integrados.
  4. 4Agrega la mezcla líquida a los ingredientes secos. Incorpora la manzana y la zanahoria ralladas. Añade frutos secos o pasas si lo deseas.
  5. 5Vierte la masa en el molde y nivela la superficie.
  6. 6Hornea durante 30–35 minutos, o hasta que al insertar un palillo salga limpio.
  7. 7Deja reposar el pastel 10 minutos antes de desmoldar y enfría completamente sobre una rejilla.
  8. 8Opcional: Espolvorea canela extra o nueces picadas al servir.