Omelette à la mayonnaise

Omelette à la mayonnaise

1 servings
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220
Calories
7g
Protein
1g
Carbs
20g
Fat

Ingredients

  • 11 œuf(50g)
  • 21 cuillère à soupe mayonnaise(15g)
  • 31 cuillère à café huile d'olive ou beurre(5g)

Instructions

  1. 1Cassez l'œuf dans un bol.
  2. 2Ajoutez la mayonnaise et l'huile d'olive ou le beurre.
  3. 3Fouettez bien tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  4. 4Versez le mélange dans un récipient adapté au micro-ondes.
  5. 5Faites cuire au micro-ondes pendant 40 secondes.
  6. 6Servez immédiatement et dégustez.