Pancake Salato di Carote e Zucchine

Pancake Salato di Carote e Zucchine

1 servings
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180
Calories
5g
Protein
27g
Carbs
6g
Fat

Ingredients

  • 11 carota(70g)
  • 21 zucchina(120g)
  • 350 ml acqua(50g)
  • 43 cucchiaio farina(30g)
  • 51 pizzico sale fino(2g)
  • 61 pizzico origano(1g)
  • 71 cucchiaio olio extravergine di oliva(10g)

Instructions

  1. 1Grattugia la carota e la zucchina.
  2. 2In una ciotola, unisci le verdure grattugiate, la farina, l'acqua, il sale fino e l'origano. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
  3. 3Scalda una padella antiaderente e aggiungi un filo di olio extravergine di oliva.
  4. 4Versa il composto nella padella formando un pancake.
  5. 5Cuoci il pancake per 3-4 minuti per lato, fino a doratura.
  6. 6Servi caldo come contorno sfizioso.