Cremiger Hähnchen-Kritharaki-Auflauf

Cremiger Hähnchen-Kritharaki-Auflauf

4 servings
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650
Calories
38g
Protein
80g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 1450 g Hähnchenbrust(450g)
  • 22 Esslöffel Rapsöl(20g)
  • 31 Teelöffel Salz(5g)
  • 40.5 Teelöffel Pfeffer (körnig)(2g)
  • 51 Teelöffel Paprika edelsüß(3g)
  • 60.5 Teelöffel Curry (optional)(1g)
  • 70.5 Teelöffel Knoblauchpulver (optional)(1g)
  • 8500 g Kritharaki-Nudeln(500g)
  • 9300 g Tomaten(300g)
  • 101 Zwiebel (fein geschnitten)(80g)
  • 111 Knoblauchzehe(5g)
  • 12550 g Gemüsebrühe(550g)
  • 13250 g Kochsahne 7 %(250g)
  • 142 Esslöffel Tomatenmark(30g)
  • 151 Teelöffel Gewürze nach Wahl (z. B. Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe-Pulver)(5g)
  • 16100 g Mozzarella-Streukäse(100g)

Instructions

  1. 1Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. 2Für die Marinade Rapsöl, Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß und nach Belieben Curry und Knoblauchpulver vermengen. Hähnchen darin marinieren und beiseitelegen.
  3. 3Kritharaki-Nudeln, Tomaten (gewürfelt), fein geschnittene Zwiebel und gehackte Knoblauchzehe in eine Auflaufform (Ofenzauberer) geben.
  4. 4Gemüsebrühe, Kochsahne, Tomatenmark und Gewürze nach Wahl vermischen und über die Nudel-Gemüse-Mischung gießen.
  5. 5Das marinierte Hähnchen gleichmäßig auf den Nudeln verteilen.
  6. 6Mit Mozzarella-Streukäse bestreuen.
  7. 7Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  8. 8Den Auflauf 30–35 Minuten backen, bis das Hähnchen durchgegart und der Käse goldbraun ist.
  9. 9Aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen, dann servieren.