Panino au cœur et brocolis sautés
Ingredients
- 1150 g cœur (de bœuf ou de veau)(150g)
- 2100 g brocolis rabe (broccoletti)(100g)
- 32 cuillère à soupe huile d'olive(28g)
- 41 gousse ail (aglio)(5g)
- 50.5 piment(2g)
- 60.5 cuillère à café sel(3g)
- 70.25 cuillère à café poivre(1g)
- 81 pièce focaccia(80g)
- 940 g cacio occhiato (fromage italien)(40g)
Instructions
- 1Couper le cœur en tranches fines.
- 2Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- 3Ajouter l'ail et le piment, faire revenir jusqu'à ce que l'ail soit doré.
- 4Ajouter les tranches de cœur et faire sauter jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
- 5Ajouter les brocolis rabe, le sel et le poivre, et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 6Couper la focaccia en deux dans le sens de la longueur.
- 7Déposer le mélange de cœur et brocolis sur la focaccia.
- 8Ajouter le cacio occhiato et laisser fondre légèrement.
- 9Refermer le panino et servir chaud.