Tajine de bœuf aux olives et carottes
Ingredients
- 1600 g bœuf à mijoter (jarret, paleron ou macreuse)(600g)
- 21 oignon(120g)
- 32 carotte(140g)
- 42 pomme de terre(300g)
- 5100 g olives vertes dénoyautées(100g)
- 610 g coriandre fraîche(10g)
- 71 cuillère à soupe curcuma(8g)
- 81 cuillère à soupe gingembre(8g)
- 91 cuillère à soupe ail(15g)
- 100.5 cuillère à soupe cumin(4g)
- 111 cuillère à café sel(6g)
- 120.5 cuillère à café poivre(2g)
- 134 cuillère à soupe huile d’olive(36g)
- 141 verre eau(200g)
Instructions
- 1Couper le bœuf en gros morceaux.
- 2Préparer la marinade : mélanger le curcuma, le gingembre, l’ail, le cumin, le sel, le poivre et l’huile d’olive.
- 3Enrober les morceaux de bœuf avec la marinade et laisser reposer au frais pendant au moins 3 heures.
- 4Faire saisir les morceaux de bœuf à feu vif dans un peu d’huile jusqu’à coloration.
- 5Ajouter l’oignon haché et verser le reste de la marinade avec un verre d’eau.
- 6Mélanger, couvrir et laisser mijoter à feu très doux pendant 1h30.
- 7Ajouter les carottes coupées en rondelles, couvrir et cuire encore 45 minutes.
- 8Ajouter les olives vertes dénoyautées et la coriandre fraîche pour les 10 dernières minutes.
- 9Faire frire les rondelles de pommes de terre et disposer autour du tajine pour servir.