Coni Croccanti di Manzo

Coni Croccanti di Manzo

12 servings
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320
Calories
18g
Protein
32g
Carbs
14g
Fat

Ingredients

  • 16 tortilla(420g)
  • 212 stuzzicadenti(12g)
  • 3100 g formaggio mozzarella(100g)
  • 41 cucchiaino prezzemolo tritato(2g)
  • 5400 g carne macinata di manzo(400g)
  • 61 cipolla gialla(120g)
  • 74 spicchio aglio(16g)
  • 81 peperone rosso(120g)
  • 91 peperone verde(120g)
  • 101 cucchiaio grande concentrato di pomodoro(20g)
  • 11100 ml latte di soia(100g)
  • 121 cucchiaio paprika(7g)
  • 131 cucchiaino peperoncino in polvere(3g)
  • 141 cucchiaino curcuma(3g)
  • 151 cucchiaino aglio in polvere(3g)
  • 161 cucchiaino pepe nero(2g)
  • 171 cucchiaino garam masala(3g)
  • 180.5 cucchiaino sale(3g)

Instructions

  1. 1Preparare il composto di manzo: Scaldare un po' d'olio in una padella a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e soffriggere fino a che diventa morbida.
  2. 2Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per 30 secondi fino a che diventa fragrante.
  3. 3Aggiungere la carne macinata di manzo e cuocere fino a che diventa dorata, sbriciolandola mentre cuoce.
  4. 4Unire il concentrato di pomodoro, il latte di soia, i peperoni a dadini e tutte le spezie. Cuocere fino a che il composto si addensa leggermente. Togliere dal fuoco e lasciar raffreddare.
  5. 5Preparare i coni: Tagliare le tortillas a metà. Arrotolare ogni metà a forma di cono e fissare il bordo con uno stuzzicadenti.
  6. 6Metodo forno: Preriscaldare il forno a 190°C. Disporre i coni su una teglia rivestita di carta forno. Spruzzare leggermente con spray da cucina.
  7. 7Cuocere per 10–12 minuti fino a che diventano croccanti e dorati.
  8. 8Riempire ogni cono con il composto di manzo e coprire con formaggio mozzarella.
  9. 9Rimettere in forno per 5 minuti fino a che il formaggio si scioglie.
  10. 10Guarnire con prezzemolo e servire caldo.
  11. 11Metodo friggitrice ad aria: Preriscaldare la friggitrice ad aria a 180°C. Spruzzare leggermente i coni con spray da cucina e disporli nel cestello senza sovrapporli.
  12. 12Friggere ad aria per 6–8 minuti fino a che diventano croccanti e dorati.
  13. 13Riempire con il composto di manzo e coprire con formaggio mozzarella.
  14. 14Friggere ad aria per altri 3–4 minuti fino a che il formaggio si scioglie.
  15. 15Guarnire con prezzemolo e servire caldo.