Boeuf Bourguignon traditionnel

Boeuf Bourguignon traditionnel

6 servings
650
Calories
45g
Protein
25g
Carbs
30g
Fat

Ingredients

  • 1500 g Joue de bœuf(500g)
  • 2500 g Paleron de bœuf(500g)
  • 33 Carotte(210g)
  • 41 Oignon(120g)
  • 52 Gousse d’ail(12g)
  • 6100 g Champignon(100g)
  • 7100 g Oignon grelot(100g)
  • 8750 ml Vin rouge de Bourgogne(750g)
  • 9700 ml Bouillon de bœuf(700g)
  • 101 Bouquet garni(10g)
  • 114 Clou de girofle(2g)
  • 1220 g Beurre(20g)
  • 135 g Chocolat noir 70%(5g)
  • 141 cuillère à café Sel(6g)
  • 150.5 cuillère à café Poivre(1g)
  • 16150 g Poitrine de porc (pour lardons)(150g)
  • 172 cuillère à soupe Farine(16g)

Instructions

  1. 1Couper la joue et le paleron de bœuf en gros morceaux.
  2. 2Placer la viande dans un saladier avec les carottes coupées en rondelles, l’oignon piqué de clous de girofle, le bouquet garni et un peu de poivre.
  3. 3Verser le vin rouge pour couvrir la viande et laisser mariner toute la nuit au réfrigérateur.
  4. 4Le lendemain, tailler la poitrine de porc en lardons.
  5. 5Faire revenir les lardons dans une grande cocotte sans matière grasse jusqu’à ce qu’ils soient dorés, puis réserver.
  6. 6Égoutter la viande et filtrer la marinade.
  7. 7Faire dorer la viande dans la cocotte sur feu vif pour bien la colorer sur toutes les faces, puis réserver.
  8. 8Faire revenir les carottes dans la cocotte pendant 5 minutes.
  9. 9Remettre la viande, saupoudrer de farine et bien mélanger.
  10. 10Ajouter la marinade filtrée, l’oignon piqué, le bouquet garni et compléter avec le bouillon de bœuf pour couvrir.
  11. 11Porter à ébullition quelques minutes, puis baisser le feu au minimum, couvrir et laisser mijoter 4 heures.
  12. 12Faire revenir les oignons grelots et les champignons dans le beurre jusqu’à légère coloration.
  13. 13Ajouter les oignons grelots, les champignons et les lardons dans la cocotte.
  14. 14Laisser réduire à découvert jusqu’à obtenir une sauce épaisse.
  15. 15Ajouter le carré de chocolat noir, mélanger et rectifier l’assaisonnement en sel et poivre.
  16. 16Servir chaud avec des pommes de terre vapeur ou des pâtes fraîches.