Uova "Fritte" in Friggitrice ad Aria

Uova "Fritte" in Friggitrice ad Aria

2 servings
Open source
210
Calories
16g
Protein
2g
Carbs
15g
Fat

Ingredients

  • 12 uova(120g)
  • 21 filo olio extravergine di oliva(5g)
  • 32 cucchiaino parmigiano grattugiato(10g)
  • 41 pizzico sale(1g)
  • 51 pizzico pepe(1g)

Instructions

  1. 1Ungi gli stampi di alluminio con un filo di olio extravergine di oliva e spennella bene sul fondo e sui lati.
  2. 2Aggiungi un uovo in ogni stampo.
  3. 3Condisci con sale, pepe e, se desideri, parmigiano grattugiato.
  4. 4Preriscalda la friggitrice ad aria a 160°C per 3 minuti.
  5. 5Cuoci le uova in friggitrice ad aria a 160°C per 5-6 minuti, oppure in forno caldo a 180°C per 8-10 minuti.
  6. 6Rimuovi le uova dagli stampi con una spatola e servi subito.