Pilaf de boulgour aux légumes (meyhane pilavı)
Ingredients
- 11 verre boulgour pour pilaf(180g)
- 21 oignon(100g)
- 31 poivron vert(50g)
- 41 poivron rouge kapya(60g)
- 51 tomate(120g)
- 61 cuillère à soupe purée de tomate (ou mélangée avec purée de poivron)(20g)
- 76 cuillère à soupe huile végétale(60g)
- 81 cuillère à soupe beurre(15g)
- 91 cuillère à café sel(5g)
- 100.5 cuillère à café poivre noir(1g)
- 110.5 cuillère à café piment en flocons(1g)
- 122 verre eau chaude(400g)
Instructions
- 1Couper tous les légumes en petits dés.
- 2Faire chauffer l'huile végétale dans une poêle, ajouter l'oignon haché et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 3Ajouter les poivrons verts et rouges, faire revenir quelques minutes.
- 4Ajouter la purée de tomate et cuire jusqu'à ce que l'odeur crue disparaisse.
- 5Ajouter la tomate coupée en dés et cuire jusqu'à ce qu'elle ramollisse.
- 6Ajouter le boulgour lavé et le beurre, faire revenir 1-2 minutes.
- 7Assaisonner avec le sel, le poivre noir et le piment en flocons.
- 8Ajouter l'eau chaude, couvrir et porter à ébullition à feu vif.
- 9Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à absorption de l'eau.
- 10Retirer du feu et laisser reposer quelques minutes avant de servir.