Chakchouka traditionnelle

Chakchouka traditionnelle

4 servings
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420
Calories
22g
Protein
38g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 14 pièce tomates(480g)
  • 22 pièce poivrons(240g)
  • 32 cuillère à soupe huile d'olive(27g)
  • 42 gousse ail(8g)
  • 51 pièce oignon(80g)
  • 61 cuillère à soupe harissa(15g)
  • 70.5 pièce piment(10g)
  • 81 cuillère à café sucre(5g)
  • 91 cuillère à café épices (cumin, paprika)(3g)
  • 100.5 cuillère à café sel(3g)
  • 110.25 cuillère à café poivre(1g)
  • 124 pièce œufs(240g)
  • 132 cuillère à soupe coriandre(8g)

Instructions

  1. 1Pelez les tomates et coupez-les en cubes.
  2. 2Coupez les poivrons en deux, retirez les pépins et placez-les au four environ 20 minutes. Retirez la peau et coupez-les en lamelles.
  3. 3Dans une sauteuse, versez un filet d'huile d'olive et faites revenir l'ail pressé et l'oignon ciselé.
  4. 4Ajoutez les tomates et faites-les revenir à feu moyen pendant environ 10 minutes.
  5. 5Ajoutez les poivrons, la harissa, le piment ciselé, le sucre, les épices, le sel et le poivre. Laissez cuire à feu doux pendant 25 minutes jusqu'à réduction et légère confiture.
  6. 6Avant de servir, cassez les œufs sur les légumes et laissez cuire quelques minutes à couvert jusqu'à ce que le blanc soit cuit.
  7. 7Servez avec de la coriandre, du sel et du poivre.
  8. 8Dégustez avec du pain si désiré.