Pollo alle Mandorle

Pollo alle Mandorle

2 servings
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320
Calories
28g
Protein
18g
Carbs
14g
Fat

Ingredients

  • 1120 g pollo(120g)
  • 21 bicchiere acqua(200g)
  • 31 pizzico sale(1g)
  • 41 pizzico pepe(1g)
  • 51 cucchiaio amido di mais o riso(10g)
  • 615 g mandorle(15g)
  • 73 cucchiaio salsa di soia(45g)
  • 81 cucchiaio olio(10g)

Instructions

  1. 1Taglia il pollo a cubetti e mettilo in una ciotola.
  2. 2Aggiungi mezzo bicchiere di acqua, l'amido di mais o riso, sale e pepe. Mescola bene.
  3. 3Tosta le mandorle in una padellina fino a doratura.
  4. 4In una padella scalda un cucchiaio di olio e cuoci il pollo fino a quando cambia colore.
  5. 5Aggiungi la salsa di soia e il restante mezzo bicchiere di acqua. Mescola fino a ottenere una cremina.
  6. 6Unisci le mandorle tostate, mescola e servi caldo.