Snack proteico de pollo con guacamole

Snack proteico de pollo con guacamole

4 servings
Open source
950
Calories
110g
Protein
35g
Carbs
45g
Fat

Ingredients

  • 1500 g pechuga de pollo(500g)
  • 21 cucharadita sal(5g)
  • 30.5 cucharadita pimienta(1g)
  • 40.5 cucharadita paprika(1g)
  • 51 cucharadita bicarbonato de sodio(5g)
  • 61 cucharada aceite de oliva(13.5g)
  • 72 unidad palta(300g)
  • 81 unidad tomate(120g)
  • 91 unidad cebolla(80g)
  • 103 unidad limón(120g)
  • 1110 g culantro(10g)

Instructions

  1. 1Precalienta el horno a 160°C.
  2. 2Procesa la pechuga de pollo con sal, pimienta, paprika, aceite de oliva y bicarbonato de sodio hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. 3Extiende la mezcla de pollo sobre una placa cubierta con papel manteca.
  4. 4Hornea durante 30 minutos o hasta que esté dorado y crujiente.
  5. 5Mientras tanto, prepara el guacamole: tritura la palta con sal y jugo de limón usando un tenedor.
  6. 6Agrega el tomate picado, la cebolla picada, el culantro y la pimienta al guacamole. Mezcla bien.
  7. 7Retira el pollo del horno y deja enfriar ligeramente.
  8. 8Sirve el pollo crujiente acompañado del guacamole.