Polpette di zucca a 3 ingredienti

Polpette di zucca a 3 ingredienti

4 servings
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650
Calories
35g
Protein
80g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 1300 g polpa di zucca(300g)
  • 275 g pangrattato(75g)
  • 375 g parmigiano(75g)

Instructions

  1. 1Unire la polpa di zucca, il pangrattato e il parmigiano in una ciotola.
  2. 2Mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
  3. 3Con le mani, formare delle polpette della dimensione desiderata.
  4. 4Disporre le polpette nella friggitrice ad aria o in forno preriscaldato a 180°C.
  5. 5Cuocere per 15-20 minuti fino a doratura.
  6. 6Servire calde o fredde, eventualmente accompagnate da una salsa allo yogurt.