Ensalada de pepino con aderezo cremoso

Ensalada de pepino con aderezo cremoso

2 servings
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350
Calories
18g
Protein
15g
Carbs
25g
Fat

Ingredients

  • 10.5 aguacate mediano(100g)
  • 21 pepino(200g)
  • 360 g salmón ahumado, atún o pollo(60g)
  • 40.25 cebolla morada(30g)
  • 51 cucharadita sazonador para bagels(4g)
  • 60.5 jugo de limón(15g)
  • 70.25 cucharadita sal(1.5g)
  • 80.5 cucharadita eneldo(1g)
  • 92 cucharada queso crema(30g)
  • 101 cucharadita aceite de oliva(5g)

Instructions

  1. 1Corta el extremo del pepino y córtalo en rodajas delgadas.
  2. 2Pela y pica la cebolla morada.
  3. 3Corta en trozos el salmón ahumado, atún o pollo.
  4. 4Pela y corta el aguacate en cubos.
  5. 5En un plato hondo, mezcla el pepino, cebolla, proteína elegida y aguacate.
  6. 6En un recipiente pequeño, mezcla el jugo de limón, sal, eneldo, queso crema y aceite de oliva para hacer el aderezo.
  7. 7Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien.
  8. 8Agrega el sazonador para bagels al gusto y sirve.