Gratin léger de ratatouille protéiné

Gratin léger de ratatouille protéiné

4 servings
420
Calories
23g
Protein
22g
Carbs
27g
Fat

Ingredients

  • 1500 g ratatouille bien égouttée(500g)
  • 22 œufs(120g)
  • 3150 ml crème légère(150g)
  • 42 g sel(2g)
  • 51 g poivre(1g)
  • 62 g herbes de Provence(2g)
  • 730 g gruyère râpé(30g)

Instructions

  1. 1Préchauffe le four à 180°C.
  2. 2Si la ratatouille est très aqueuse, fais-la revenir 5 minutes à la poêle sans couvercle.
  3. 3Dispose la ratatouille bien égouttée dans un plat à gratin.
  4. 4Dans un bol, bats les œufs avec la crème légère, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
  5. 5Verse l’appareil à gratin sur la ratatouille.
  6. 6Ajoute le gruyère râpé sur le dessus.
  7. 7Enfourne pendant 25 à 30 minutes jusqu’à ce que le gratin soit pris mais encore moelleux.
  8. 8Laisse tiédir quelques minutes avant de servir.