Escalopes de poulet farcies à l'italienne
Ingredients
- 12 blancs de poulet(300g)
- 22 cuillère à soupe pesto(30g)
- 350 g mûres(50g)
- 480 g mozzarella fondue(80g)
- 530 g tomates séchées(30g)
- 630 g jeunes pousses d'épinards(30g)
- 71 cuillère à soupe huile d'olive(10g)
- 81 cuillère à soupe beurre(14g)
- 91 pincée sel(1g)
- 101 pincée poivre(1g)
Instructions
- 1Ouvrir les blancs de poulet en portefeuille.
- 2Étaler généreusement le pesto à l'intérieur de chaque blanc de poulet.
- 3Ajouter les mûres, la mozzarella fondue, les tomates séchées et les jeunes pousses d'épinards à l'intérieur.
- 4Refermer les blancs de poulet et les maintenir fermés avec des piques en bois.
- 5Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 6Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle.
- 7Déposer les escalopes farcies dans la poêle et cuire environ 10 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit doré et le fromage fondu.
- 8Servir chaud.