Gaufres sans gluten au pois chiche
Ingredients
- 1250 g pois chiches(250g)
- 22 œufs(100g)
- 34 cuillère à soupe fromage blanc(60g)
- 41 cuillère à soupe graines de chia(12g)
- 50.5 avocat(70g)
- 62 tranche saumon fumé(40g)
Instructions
- 1Égoutter les pois chiches et les placer dans un mixeur.
- 2Ajouter les œufs et mixer jusqu'à obtenir une pâte épaisse et homogène.
- 3Préchauffer le gaufrier.
- 4Déposer une boule de pâte au centre du gaufrier, l'étaler légèrement et refermer.
- 5Cuire pendant environ 4 minutes jusqu'à ce que les gaufres soient dorées.
- 6Couper les gaufres en deux.
- 7Garnir chaque moitié de fromage blanc mélangé avec les graines de chia.
- 8Ajouter l'avocat sur une moitié et le saumon fumé sur l'autre.
- 9Servir immédiatement avec les toppings de votre choix.