Pizza di broccoli light

Pizza di broccoli light

2 servings
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370
Calories
20g
Protein
40g
Carbs
13g
Fat

Ingredients

  • 150 g acqua tiepida(50g)
  • 270 g farina d'avena(70g)
  • 35 g olio extravergine di oliva(5g)
  • 4100 g broccoli cotti in padella(100g)
  • 51 hamburger(80g)

Instructions

  1. 1In una ciotola, mescola l'acqua tiepida, la farina d'avena e l'olio extravergine di oliva fino ad ottenere un impasto compatto.
  2. 2Lascia riposare l'impasto per 10-15 minuti.
  3. 3Stendi l'impasto su carta forno con un matterello fino a formare un rettangolo.
  4. 4Distribuisci i broccoli cotti in padella sopra l'impasto.
  5. 5Sbriciola l'hamburger sopra i broccoli.
  6. 6Richiudi la pizza e adagiala in una teglia.
  7. 7Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti.
  8. 8Sforna, lascia intiepidire e servi.