Ensalada saludable y nutritiva

Ensalada saludable y nutritiva

2 servings
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160
Calories
3g
Protein
15g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 12 taza lechuga(60g)
  • 21 pepino(150g)
  • 31 tomate(120g)
  • 41 zanahoria(70g)
  • 51 cucharada aceite de oliva(13.5g)
  • 61 cucharada jugo de limón(15g)
  • 70.5 cucharadita sal(3g)

Instructions

  1. 1Lava y corta la lechuga en trozos pequeños.
  2. 2Pela y corta el pepino en rodajas.
  3. 3Corta el tomate en cubos.
  4. 4Ralla la zanahoria.
  5. 5Mezcla todas las verduras en un bol grande.
  6. 6Agrega el aceite de oliva, el jugo de limón y la sal.
  7. 7Mezcla bien y sirve inmediatamente.