Crevettes Alfredo crémeuses au chili crisp avec riz de chou-fleur à l'ail

Crevettes Alfredo crémeuses au chili crisp avec riz de chou-fleur à l'ail

1 servings
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480
Calories
28g
Protein
32g
Carbs
28g
Fat

Ingredients

  • 11 tasse riz de chou-fleur(120g)
  • 21.5 gousses d'ail(7g)
  • 38 crevettes(80g)
  • 40.5 tasse sauce Alfredo(120g)
  • 51.5 cuillère à café chili crisp(8g)
  • 61 cuillère à soupe huile(14g)
  • 70.25 cuillère à café poudre d'ail(1g)
  • 80.25 cuillère à café poivre noir(1g)
  • 90.25 cuillère à café origan(0.5g)
  • 100.25 cuillère à café paprika(0.5g)
  • 110.25 cuillère à café sel(1.5g)
  • 121 cuillère à soupe ciboulette(6g)
  • 131 cuillère à café graines de sésame(3g)

Instructions

  1. 1Ajouter l'huile dans une poêle et faire revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
  2. 2Ajouter le riz de chou-fleur et cuire jusqu'à ce qu'il soit chaud et tendre.
  3. 3Assaisonner avec du poivre noir et un peu de sel.
  4. 4Retirer le riz de la poêle et réserver.
  5. 5Dans un bol, mélanger les crevettes avec la poudre d'ail, le poivre noir, l'origan et le paprika.
  6. 6Faire cuire les crevettes dans la poêle des deux côtés pendant quelques minutes.
  7. 7Ajouter la sauce Alfredo et le chili crisp, mélanger.
  8. 8Remettre les crevettes dans la sauce et mélanger jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
  9. 9Mettre le riz dans un bol, ajouter les crevettes par-dessus.
  10. 10Garnir avec la ciboulette, les graines de sésame et un peu plus de chili crisp.