Torta Lava al Pistacchio ad Alto Contenuto Proteico

Torta Lava al Pistacchio ad Alto Contenuto Proteico

2 servings
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270
Calories
26g
Protein
18g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 1170 g yogurt greco 0%(170g)
  • 22 uova grandi(120g)
  • 31 misurino proteina whey alla vaniglia(30g)
  • 430 g pasta di pistacchio(30g)
  • 515 g pistacchi sgusciati(15g)
  • 61 cucchiaio dolcificante alla frutta del monaco(12g)
  • 71 cucchiaino estratto di vaniglia(5g)
  • 81 pizzico sale(1g)

Instructions

  1. 1Preriscalda il forno a 180°C.
  2. 2Metti tutti gli ingredienti tranne i pistacchi in un frullatore.
  3. 3Frulla fino ad ottenere un composto liscio.
  4. 4Versa il composto in 2 ramekin.
  5. 5Cospargi i pistacchi tritati sopra.
  6. 6Cuoci in forno per 9–12 minuti (meglio se il centro rimane morbido).
  7. 7Lascia riposare per 1–2 minuti e servi.