Paletas Cremosas de Plátano, Cacao y Espinaca

Paletas Cremosas de Plátano, Cacao y Espinaca

6 servings
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110
Calories
2g
Protein
24g
Carbs
2g
Fat

Ingredients

  • 12 plátano maduro(240g)
  • 22 cucharada cacao en polvo(12g)
  • 31 taza espinaca fresca(30g)
  • 41 taza leche (puede ser vegetal)(240g)
  • 51 cucharada miel o jarabe de agave(21g)

Instructions

  1. 1Pelar y cortar los plátanos en trozos.
  2. 2Colocar los plátanos, el cacao en polvo, la espinaca, la leche y la miel en una licuadora.
  3. 3Licuar hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  4. 4Verter la mezcla en moldes para paletas.
  5. 5Congelar durante al menos 4 horas o hasta que estén completamente sólidas.
  6. 6Desmoldar y disfrutar.