Pollo cremoso al limone

Pollo cremoso al limone

4 servings
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950
Calories
80g
Protein
70g
Carbs
30g
Fat

Ingredients

  • 1600 g Petto di pollo(600g)
  • 240 Farina 00(40g)
  • 32 cucchiaio Olio extravergine d’oliva(24g)
  • 41 cucchiaino Origano(2g)
  • 51 cucchiaino Timo(2g)
  • 61 Scorza di limone(5g)
  • 7100 g Succo di limone(100g)
  • 8200 g Acqua(200g)
  • 920 g Amido di mais (maizena)(20g)
  • 1010 g Zucchero(10g)
  • 111 cucchiaino Sale fino(5g)
  • 1210 g Salsa di soia(10g)

Instructions

  1. 1Pulire il petto di pollo dal grasso e dagli ossicini, poi tagliarlo a tocchetti non troppo grandi.
  2. 2Infarinare leggermente i bocconcini di pollo con la farina 00.
  3. 3Scaldare l’olio extravergine d’oliva in una padella a temperatura medio-alta.
  4. 4Aggiungere il pollo e farlo dorare bene su tutti i lati.
  5. 5Quando il pollo è ben dorato, trasferirlo fuori dal fuoco.
  6. 6Preparare la salsa: mescolare acqua, succo di limone, salsa di soia, zucchero e amido di mais in una ciotola con una frusta.
  7. 7Versare la salsa in padella e farla ridurre a fuoco medio per uno-due minuti.
  8. 8Rimettere il pollo in padella e cuocere a fuoco basso per due-tre minuti, mescolando per avvolgere il pollo nella salsa.
  9. 9A fine cottura, aggiungere timo fresco, origano fresco e scorza di limone.
  10. 10Mescolare bene e servire caldo.