Cheesecake in 5 minuti senza cottura

Name: Cheesecake in 5 minuti senza cottura
Yield: 1
Ingredients: 4 fetta biscottata integrale; 3 cucchiaio latte; 150 g yogurt greco; 1 cucchiaino miele; 3 cucchiaio semi di chia; 1 cucchiaino cacao; 1 cucchiaino acqua

1 servings

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Calories

Protein

Carbs

Fat

Ingredients

14 fetta biscottata integrale(48g)
23 cucchiaio latte(45g)
3150 g yogurt greco(150g)
41 cucchiaino miele(7g)
53 cucchiaio semi di chia(36g)
61 cucchiaino cacao(5g)
71 cucchiaino acqua(5g)

Instructions

1Sbriciola le fette biscottate integrali e bagnale con il latte.
2Versa il composto in un coppapasta e forma la base.
3Per la crema, mescola lo yogurt greco, il miele e i semi di chia fino ad amalgamare bene.
4Versa la crema sulla base.
5Lascia riposare la cheesecake in frigorifero per almeno 1 ora, meglio tutta la notte.
6Rimuovi il coppapasta, aggiungi il cacao sciolto con un po' d'acqua come topping a piacere e servi.