Burger di Zucchine

Burger di Zucchine

2 servings
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144
Calories
9.2g
Protein
11.7g
Carbs
6.8g
Fat

Ingredients

  • 12 zucchine(300g)
  • 21 uovo(50g)
  • 330 g parmigiano(30g)
  • 430 g pangrattato(30g)
  • 51 q.b. sale(2g)
  • 640 g formaggio a pasta filata (mozzarella, facoltativo)(40g)

Instructions

  1. 1Lava le zucchine, rimuovi le estremità e grattugiale con una grattugia a fori larghi.
  2. 2Lascia riposare le zucchine grattugiate per 5-10 minuti.
  3. 3Strizza bene le zucchine per eliminare tutta l'acqua in eccesso.
  4. 4In una ciotola, unisci le zucchine, l'uovo, il parmigiano, il pangrattato e il sale. Mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.
  5. 5Dividi l'impasto in due parti e forma due burger. Se desideri, aggiungi il formaggio a pasta filata al centro e copri con altro impasto.
  6. 6Cuoci i burger in padella antiaderente per circa 7-8 minuti per lato, fino a doratura.
  7. 7Servi caldi.