Mafé au poulet sénégalais
Ingredients
- 11 oignon(100g)
- 240 g poivron(40g)
- 34 gousse d’ail(12g)
- 41 cuillère à café poivre(2g)
- 51 cuillère à café sel(5g)
- 650 ml huile(45g)
- 71000 g poulet(1000g)
- 875 g concentré de tomate(75g)
- 91.2 litre eau(1200g)
- 10250 g pâte d’arachide(250g)
- 111 cuillère à café soumbara(3g)
- 122 carotte(120g)
- 132 pomme de terre(300g)
- 142 feuille de laurier(1g)
- 151 cuillère à soupe vinaigre(15g)
- 161 piment(10g)
Instructions
- 1Émincer l’oignon, le poivron et l’ail.
- 2Dans une grande marmite, chauffer l’huile et faire revenir le poulet jusqu’à ce qu’il soit doré.
- 3Ajouter l’oignon, le poivron et l’ail, puis faire revenir quelques minutes.
- 4Incorporer le concentré de tomate et cuire 2 minutes en remuant.
- 5Ajouter la pâte d’arachide, le poivre, le sel, le soumbara, les feuilles de laurier et le vinaigre.
- 6Verser l’eau, bien mélanger et porter à ébullition.
- 7Ajouter les carottes, les pommes de terre et le piment (selon le goût).
- 8Laisser mijoter à feu moyen pendant 40 à 45 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe et que le poulet soit bien cuit.
- 9Rectifier l’assaisonnement si nécessaire et servir chaud avec du riz.