Desayuno fácil de avena

Desayuno fácil de avena

1 servings
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320
Calories
10g
Protein
60g
Carbs
6g
Fat

Ingredients

  • 10.5 taza avena(40g)
  • 21 taza leche(240g)
  • 31 cucharada miel(21g)
  • 40.5 taza fruta fresca (plátano, fresas, etc.)(75g)
  • 50.5 cucharadita canela(1g)

Instructions

  1. 1En una olla pequeña, agrega la avena y la leche.
  2. 2Cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla espese (aproximadamente 5 minutos).
  3. 3Retira del fuego y añade la miel y la canela. Mezcla bien.
  4. 4Sirve en un tazón y decora con la fruta fresca de tu elección.
  5. 5Disfruta caliente.