Crème brûlée revisitée protéinée facile

Crème brûlée revisitée protéinée facile

1 servings
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250
Calories
25g
Protein
24g
Carbs
6g
Fat

Ingredients

  • 11 œuf(50g)
  • 21 cuillère à soupe miel(21g)
  • 31 cuillère à café arôme vanille(4g)
  • 4180 g fromage blanc ou skyr(180g)

Instructions

  1. 1Préchauffer le four à 165°C.
  2. 2Dans un ramequin, mélanger l'œuf, le miel, l'arôme vanille et le fromage blanc ou skyr jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  3. 3Enfourner le ramequin pendant 20 à 25 minutes.
  4. 4Laisser tiédir avant de déguster.