Crunchy Feierabend Bowl mit Kartoffeln, Rinderhack und Guacamole
Ingredients
- 1400 g Kartoffeln, roh(400g)
- 20.5 Avocado(70g)
- 30.5 Rote Zwiebel(40g)
- 40.5 Limettensaft(15g)
- 55 Cocktailtomaten(75g)
- 6150 g Griechischer Joghurt (2%)(150g)
- 7200 g Rinderhackfleisch, mager(200g)
- 80.5 Teelöffel Chiliflocken(1g)
- 91 Teelöffel Salz(5g)
- 100.5 Teelöffel Pfeffer(1g)
- 111 Zehe Knoblauch (frisch oder Pulver)(5g)
- 121 Teelöffel Paprikapulver(2g)
- 131 Esslöffel Öl(10g)
- 145 g Koriander (optional, frisch)(5g)
Instructions
- 1Kartoffeln schälen und in grobe Würfel schneiden.
- 2Kartoffelwürfel mit Öl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermengen.
- 3Kartoffeln in die Heißluftfritteuse geben und bei 200 Grad Celsius für 20-25 Minuten knusprig backen.
- 4Rinderhackfleisch in einer Pfanne anbraten, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Kurz zur Seite stellen.
- 5Avocado in eine Schale geben, mit einer Gabel zerdrücken.
- 6Rote Zwiebel fein hacken und zur Avocado geben.
- 7Limettensaft, Salz und Pfeffer zur Avocado geben und alles zu einer cremigen Guacamole verrühren.
- 8Cocktailtomaten halbieren oder vierteln.
- 9Griechischen Joghurt mit etwas Salz, Knoblauch (frisch gepresst oder als Pulver), Chiliflocken und einem Spritzer Limettensaft verrühren.
- 10Optional: Frischen Koriander hacken.
- 11Zum Anrichten zuerst die Kartoffeln in eine Schüssel geben, dann das Hackfleisch darauf verteilen.
- 12Guacamole, Joghurt-Dressing und Cocktailtomaten darauf geben.
- 13Mit Chiliflocken und optional Koriander bestreuen und servieren.