Velouté de courgettes à la feta
Ingredients
- 14 courgette(800g)
- 22 blanc de poireau(200g)
- 31 gousse d’ail(5g)
- 41 filet huile d’olive(15g)
- 51 pincée sel(2g)
- 61 pincée poivre(2g)
- 71 litre bouillon de légumes ou de poulet(1000g)
- 81 bloc feta(200g)
- 92 cuillère à soupe farine(16g)
- 101 œuf(50g)
- 114 cuillère à soupe chapelure panko épicée(32g)
- 124 tranche pain(120g)
- 131 cuillère à café paprika(2g)
- 141 filet huile pimentée(10g)
Instructions
- 1Laver et couper les courgettes et les blancs de poireaux.
- 2Faire revenir les légumes avec la gousse d’ail émincée dans un filet d’huile d’olive dans une grande casserole.
- 3Ajouter le sel et le poivre.
- 4Verser le bouillon de légumes ou de poulet, couvrir et laisser cuire pendant 20 minutes.
- 5Couper le bloc de feta en deux. Ajouter la moitié dans la casserole avec les légumes.
- 6Mixer le velouté jusqu’à obtenir une texture lisse.
- 7Couper l’autre moitié de feta en petits cubes.
- 8Préparer trois bols : un avec la farine, un avec l’œuf battu, un avec la chapelure panko épicée.
- 9Paner les cubes de feta successivement dans la farine, l’œuf, puis la chapelure.
- 10Faire frire les cubes de feta dans un petit fond d’huile jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- 11Couper les tranches de pain en petits cubes pour les croûtons.
- 12Faire revenir les croûtons à la poêle avec un peu de paprika jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.
- 13Servir le velouté chaud, garni de croûtons et des cubes de feta panés.
- 14Terminer par un filet d’huile pimentée sur le dessus pour le dressage.