Programme d'Incitation LIVE

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4 servings
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350
Calories
35g
Protein
2g
Carbs
20g
Fat

Ingredients

  • 1500 g poulet(500g)
  • 22 cuillère à soupe huile d'olive(27g)
  • 31 cuillère à café sel(6g)
  • 40.5 cuillère à café poivre noir(1g)
  • 52 gousse ail(6g)

Instructions

  1. 1Préchauffer le four à 200°C.
  2. 2Assaisonner le poulet avec le sel, le poivre noir et l'ail émincé.
  3. 3Badigeonner le poulet avec l'huile d'olive.
  4. 4Déposer le poulet dans un plat allant au four.
  5. 5Cuire au four pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
  6. 6Servir chaud.