Nuvola Cheesecake Integrale

Nuvola Cheesecake Integrale

1 servings
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275
Calories
22g
Protein
38g
Carbs
4g
Fat

Ingredients

  • 140 g farina d'avena(40g)
  • 2120 ml albume(120g)
  • 32 cucchiaio yogurt greco(30g)
  • 42 g Idrolitina(2g)
  • 50.5 cucchiaio succo di limone(7g)
  • 630 g mirtilli congelati(30g)
  • 71 cucchiaio marmellata di mirtilli senza zuccheri aggiunti(15g)

Instructions

  1. 1Mescola bene la farina d'avena, albume, 1 cucchiaio di yogurt greco, Idrolitina e qualche goccia di succo di limone in una tazza.
  2. 2Aggiungi i mirtilli congelati e mescola.
  3. 3Cuoci in microonde per 4 minuti a massima potenza, a intervalli di 1 minuto.
  4. 4Capovolgi la tazza, crea una conca sul fondo del tortino.
  5. 5Farcisci la conca con marmellata di mirtilli senza zuccheri aggiunti e 1 cucchiaio di yogurt greco.
  6. 6Richiudi e gusta la cheesecake integrale.