Einfache Saftige Hähnchenschenkel mit Sojasauce aus der Heißluftfritteuse

Einfache Saftige Hähnchenschenkel mit Sojasauce aus der Heißluftfritteuse

4 servings
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340
Calories
28g
Protein
10g
Carbs
20g
Fat

Ingredients

  • 14 Stück Hähnchenschenkel(800g)
  • 24 Esslöffel Sojasauce(60g)
  • 31 Esslöffel Honig(21g)
  • 42 Zehen Knoblauch (gehackt)(6g)
  • 51 Teelöffel Ingwer (gerieben)(5g)
  • 61 Teelöffel Sesamöl(4g)
  • 70.5 Teelöffel Pfeffer(1g)

Instructions

  1. 1In einer großen Schüssel Sojasauce, Honig, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer, Sesamöl und Pfeffer vermengen.
  2. 2Die Hähnchenschenkel in die Marinade geben und mindestens 15 Minuten marinieren lassen.
  3. 3Die Hähnchenschenkel aus der Marinade nehmen und überschüssige Marinade abtropfen lassen.
  4. 4Die Hähnchenschenkel in die Heißluftfritteuse legen.
  5. 5Bei 200°C etwa 20 Minuten garen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden, bis das Hähnchen durchgegart und außen goldbraun ist.
  6. 6Nach Wunsch mit etwas zusätzlicher Sojasauce oder Sesam bestreuen und servieren.