Empanadillas de atún exprés en freidora de aire

Empanadillas de atún exprés en freidora de aire

9 servings
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120
Calories
8g
Protein
14g
Carbs
4g
Fat

Ingredients

  • 13 fajita integral(180g)
  • 22 lata atún en lata (escurrido)(160g)
  • 32 huevo cocido(100g)
  • 4150 g tomate frito sin azúcar(150g)
  • 51 huevo (para pintar)(50g)
  • 62 cucharadita semillas variadas(10g)
  • 70.5 cucharadita sal(3g)
  • 80.25 cucharadita pimienta(1g)

Instructions

  1. 1En un bol, mezcla el atún escurrido, los huevos cocidos picados, el tomate frito, la sal y la pimienta.
  2. 2Corta las fajitas integrales en nueve círculos con un cortador o tijeras.
  3. 3Coloca una cucharadita de relleno en el centro de cada círculo.
  4. 4Humedece los bordes con agua, cierra y sella con un tenedor.
  5. 5Pinta las empanadillas con el huevo batido y añade semillas por encima.
  6. 6Cocina en la freidora de aire a 180 °C durante 7 minutos.
  7. 7Deja enfriar ligeramente antes de servir.