Protein Wrap

Protein Wrap

1 servings
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371
Calories
36.6g
Protein
30.9g
Carbs
9.9g
Fat

Ingredients

  • 11 Paprika(150g)
  • 2150 g Mais(150g)
  • 3400 g gebratenes Hähnchen(400g)
  • 4120 g light Käse(120g)
  • 52 Esslöffel Schnittlauch(6g)
  • 6200 g light Frischkäse(200g)
  • 71 Protein Wrap(60g)
  • 81 Teelöffel Hähnchengewürz oder Gewürzmischung(3g)

Instructions

  1. 1Paprika würfeln und zusammen mit Mais in eine große Schale geben.
  2. 2Gebratenes Hähnchen in Stücke schneiden und mit Hähnchengewürz oder einer anderen Gewürzmischung würzen.
  3. 3Hähnchen, light Käse, Schnittlauch und light Frischkäse zu Paprika und Mais geben.
  4. 4Alles gut vermengen.
  5. 5Die Masse auf einen Protein Wrap geben und fest einrollen.
  6. 6Den Wrap auf ein Backblech legen und für 10 Minuten bei 200°C im Ofen backen.
  7. 7Wrap aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und servieren.