Pollo cremoso con zucchine senza panna

Pollo cremoso con zucchine senza panna

4 servings
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370
Calories
38g
Protein
18g
Carbs
16g
Fat

Ingredients

  • 1400 g petto di pollo(400g)
  • 24 zucchine medie(600g)
  • 31 cipolla bianca(100g)
  • 42 cucchiaio olio extravergine di oliva(27g)
  • 520 g burro(20g)
  • 61 cucchiaino sale(5g)
  • 71 tazza latte(240g)
  • 82 cucchiaio farina(16g)

Instructions

  1. 1Taglia la cipolla bianca a fettine sottili.
  2. 2Scalda in padella l'olio extravergine di oliva e il burro, poi aggiungi la cipolla e falla appassire.
  3. 3Taglia il petto di pollo a tocchetti e le zucchine a rondelle o cubetti.
  4. 4In una ciotola, amalgama il pollo e le zucchine con la farina.
  5. 5Aggiungi il pollo e le zucchine infarinati nella padella con la cipolla.
  6. 6Cuoci per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  7. 7Versa il latte nella padella, aggiungi il sale e mescola bene.
  8. 8Continua la cottura fino a quando il pollo è ben cotto e la salsa risulta cremosa.
  9. 9Servi caldo.