Budino Proteico al Cioccolato

Budino Proteico al Cioccolato

2 servings
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350
Calories
17g
Protein
38g
Carbs
15g
Fat

Ingredients

  • 12 uova sode(100g)
  • 21 tazza latte intero(240g)
  • 32 cucchiaio miele(42g)
  • 43 cucchiaio cacao amaro in polvere(18g)
  • 51 pizzico sale(1g)

Instructions

  1. 1Mettere le uova sode sgusciate nel boccale di un frullatore.
  2. 2Aggiungere il latte, il miele e il cacao amaro in polvere.
  3. 3Frullare a velocità medio-alta fino a ottenere una crema liscia e omogenea, per circa 45-60 secondi.
  4. 4Versare il composto in coppette e riporre in frigorifero per almeno 1 ora affinché si rassodi.
  5. 5Servire freddo con un cucchiaio.